January 26, 2008

もっと自分中心でうまくいく


もっと自分中心でうまくいく―「意識の法則」が人生の流れを変える

キーワード:
 石原加受子、心理学、自己中心、感情、自分
物事の視点を他者にゆだねるのではなく、自分、自己を中に捉えましょうという内容の本。内容は以下のような感じ。
  1. 「自分中心」に生きることが「自分を愛する」ことにつながる
  2. 「自分中心」の人生と「他者中心」の人生
  3. 自分を愛するだけですべてうまくいく
  4. 「自分中心」で“脳”力が全開する
  5. 「自分中心」に生きる人ほど苦もなく成功する
  6. 自分を最優先すれば才能が伸びる
  7. うまくいく人生パターンをつくる
  8. 「自分中心」にシンプルになるほど楽に願いが叶う
  9. シンプルに、自分を愛するだけでいい
正直全体的にぴんと来なかった。主張されていることの根拠が弱いような気もするし。

しかし、参考になった部分もあるので、その部分を抜粋。
 どんなに自分を奮い立たせる言葉をつぶやいても、自分が感じるのは、「どうにもならないような気分」や「逃げ出したい気分」ではなかろうか。
 この「どうにもならないような気分」や「逃げ出したい気分」の正体は何か。
 それは、
  • その問題を直視するのが怖い
  • 相手に主張するのが怖い
  • 相手と話し合うことが怖い
という「恐れ」なのである。
(pp.47-48)
他者中心で生きている人は、このような「恐れ」に囚われてしまったりするようだ。自分もこの通りのような気がして、生きにくさを感じたりする。対応策として、以下が示されている。
  • 自分のために、気持ちよく意志をもつ
  • 自分のために、気持ちよく表現する
  • 自分のために、気持ちよく生きる
エッセイ的な内容になっている。自分にはいまいちだったけど、かといって読む価値がないともいえない。

読むべき人:
  • 他者中心に生きている人
  • 他人を恐れて生きている人
  • 感情をさらけ出せない人
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